【伊勢神宮】日本人的心靈故鄉伊勢「神宮」

祀奉日本最高位神祇的內宮

內宮位於五十鈴川畔的宇治館町，已有約2000年的歷史，而外宮位於伊勢市中心的豐川町，擁有約1500年的歷史。內宮（皇大神宮）是最為神聖的宮殿，也是神宮的核心。作為祀奉日本最高位神祇的地方，是全國約8萬個神社中，最大的聖域，被特別尊崇為「每個人的心靈故鄉」。

社殿採用了日本古老的建築風格「唯一神明造」，以檜木原木為建材搭造。這使得德國著名建築師布魯諾·陶特讚嘆道：「伊勢是世界建築的王座。」

令人驚訝的還有這裡每年舉行的祭典竟然多達約1500次。每天都會為神祇奉上餐食的「日別朝夕大御饌祭」從未間斷，其歷史已經有1500年之久。東海地區的居民可能都至少造訪過一次的「伊勢神宮」，了解得越多，就顯得越深奧。

在出醜之前，先學會正確的參拜方法！

可能很少人知道「外宮先祭」這個詞語，這指的是在參拜以及其他活動中要按照一定順序進行的習慣。「外宮的御正宮→（外宮的別宮→）內宮的御正宮→（內宮的別宮）」是正式的順序。伊勢神宮有125個社，當然並不需要參拜所有社，只要順序沒有錯誤就不會有失禮。由於內宮和外宮之間的距離較遠，有很多人可能只會參拜其中一個。有人認為只參拜一個的「片參拜」不好。所以如果有時間，最好兩邊都參拜。

此外，進入神域時需要過橋，請不要忘記外宮需要從左側通行，內宮需要從右側通行。現場也有標牌指示，所以您可以在現場再次確認。來到鳥居前，要先站定並鞠躬一下。在參拜前，作為祓除的簡化儀式，要先洗手，然後漱口。首先，用右手拿著柄勺，清潔左手，然後換手，清潔右手。再次用右手拿著柄勺，用左手漱口。切勿將柄勺直接接觸口腔。然後再次清潔左手，用剩餘的水清洗柄勺的柄部分，最後將其放回原處。帶著清爽的心情進行參拜是最好的。*目前，柄勺已撤除，改為流水式。

接著記住即使以為自己已經知道，仍然容易弄錯的參拜方法。走到神前，站直身體，然後彎腰90度做兩次深鞠躬。接下來，將雙手合在胸前，但要讓右手指尖稍稍下移，這樣就完美了。然後，雙手張開至肩寬程度，拍手兩次，將稍微偏移的指尖移到原來的位置，最後再做一次深鞠躬。如果能夠順利完成這個過程，那就太棒了！

讓我們參加祈求國家安寧和國民幸福的四季祭典活動吧

每年舉辦大約1500次的節慶活動和慶典，我們要來介紹一些華麗的活動。「春季神樂祭」是為了感謝神恩，祈求國民和平的祭典，可以觀賞舞樂和神苑等神聖的活動。活動持續3天，每天上午11點和下午2點，都會在內宮神苑的特設舞台上進行舞樂表演。

此外，在此期間，還有來自全國各地名門名家奉獻的舞囃子、能樂等表演。秋季也會舉行一次「神樂祭」如果您錯過了春季神樂祭，還可以參加秋季舉辦的「神樂祭」。然而，春季的神樂祭還是最值得推薦的。在內宮的宇治橋周圍，櫻花盛開，五十鈴川沿岸的櫻花樹也是絕美的景色。參加祭典的同時，何不好好欣賞一下櫻花呢？

而在五月和十月舉行的「神御衣祭」也具有非常深遠的意義。和作為感謝豐收並奉獻新穀的神宮慶典中最重要的「神嘗祭」一樣是自古一直傳承下來的歷史悠久的祭典。這項祭典不會再豐受大神宮和其他的宮社舉行，是只針對天照大御神和其荒御魂的祭典，這也是其與其他祭典不同的魅力所在。

「神御衣（かんみそ）」指的是神明的衣物，向天照大御神共鳳用絲綢製成的「和妙（にぎたえ）」和亞麻製成的布疋「荒妙（あらたえ）」以及御絲、御針等祭品。通常被解釋為「神明替換夏季和冬季衣物的祭典」。但古代是在「神嘗祭」當天供奉神御衣，所以並非是一般認為的衣物換季。此外，伊勢還有各種數不清的祭典和活動，建議您在了解其歷史和由來後再前往參觀。

參拜後的樂趣！在「御蔭橫丁」盡情品味美食

在參拜完伊勢神宮，身心都變得輕鬆後，接著就到御蔭橫丁填飽肚子吧！首先推薦日本和牛專賣店「豚捨」可以當成輕食品嘗的黑毛和牛「可樂餅」。這款油炸食品沒有油膩感，而且份量小、價格適中，讓人不禁想一個接一個品嚐。 

明治38年創業的伊勢魚板老店「若松屋」的現炸薩摩揚也是絕品美味。有孩子拳頭大小的「伊勢飛龍頭」混合了9種材料，令人回味無窮。 

如果喜歡海鮮和酒，一定要嘗試伊勢志摩唯一的手工啤酒製造商「伊勢角屋麥酒」提供的「炸牡蠣串」。點餐後現炸的熱騰騰浦村牡蠣，香醇的美味緩緩散開，與啤酒搭配得天衣無縫。 

想吃肉的話，就去「御蔭橫丁 MOKUTON」。受到大人和小孩喜愛的「旋轉香腸」以其獨特的外觀和超乎想像的份量而受到歡迎。 

差不多想吃些甜食的時候，就買「團子屋」剛出爐的「黑蜜丸子」，或者「横丁燒之店」暖烘烘的烤饅頭來段點心時間吧。 

此外，還推薦伊勢首家布丁專賣店「伊勢布丁的鐵人」的現烤「布丁吐司」以及「水果實驗室」使用時令水果製作的新鮮果汁。當然，也不要忘記伊勢著名的經典甜點「赤福」的「赤福餅」。在「御蔭橫丁」還有更多各種類型的餐飲店。發現美味食物時就停下來品嚐，然後再停下來品嚐……可能讓你很難繼續向前走呢。